«

»

May 05

Punca Bengkak Kaki, Kaki Bengkak

Bengkak kaki sangat mengganggu aktiviti harian, menyakitkan dan juga menghalang anda daripada melakukan aktiviti harian. Adalah disyorkan untuk mendapat pemereksaan perubatan yang betul kerana bengkak kaki boleh menjadi kejala yang lebih serius.

Bengkak kaki boleh terjadi di mana-mana bahagian kaki termasuklah di tapak kaki, betis, buku lali dan paha.

Punca bengkak kaki kronik ada rumit dan berbagai faktor yang boleh menyebabkan terjadinya kaki bengkak. Pesakit yang mengalami bengkak kaki boleh menyebabkan tekanan emosi, psikologi dan mengalami kesukaran untuk bergerak.

Strategi rawatannya ialah untuk mengawal kebengkakan dan mengurangkan masaalah yang berkaitan bagi meningkatkan kualiti hidup.

Punca utama bengkak kaki di kalangan warga emas ialah berkurangnya fungsi pembuluh darah (venous insufficiency) . Keadaan ini melibatkan 30% daripada jumlah populasi.

Jenis pembekangkakan kaki bergantung kepada tempuh masa pembentukan edema (bengkak kaki) iaitu:

  • Edema akut – 72 jam (3 hari)
  • Edema kronik – lebih 72 jam

Pembengkakan Kaki (edema) disebabkan oleh:

  • Pengumpulan cecair yang terperangkap dalam tisu
  • Inflamasi atau kecederaan tisu atau sendi

Pembengkakan kaki atau edema dihasilkan oleh pengumpulan cecair dalam tisu kaki dikenali sebagai peripheral oedama. Punca penyebabnya seperti berikut:

  • Kegagalan buah pinggang / ginjal secara akut/kronik
  • Penyakit tisu jantung (cardiomyopathy)
  • Pembuluh darah yang kurang berfungsi (kronik)
  • Kegagalan jantung
  • Sistem limpa yang tersumbat
  • Penyakit buah pinggang
  • Pengambilan ubat tahan sakit NSAID- contoh, ibuprofin
  • Pengambilan ubat-ubat untuk menahan kemurungan, kencing manis dan darah tinggi
  • Duduk atau berdiri terlalu lama
  • Darah beku di bahagian kaki

Punca Bengkak kai oleh imflamasi

Pembengkakan kaki mungkin disebabkan oleh tindakbalas sistem pertahanan (imunisas badan) terhadap imflamasi tisu kaki. Bengkak kaki berkaitan imflamasi biasanya mempunyai kesakitan.

Faktor yang boleh menyebabkan imflamasi di kaki ialah:

  • Tendon archiles terputus atau koyak atau cedera
  • Koyak anterior cruciate ligament (ACL) pada lutut
  • Patah tulang betis, kaki atau buku lali
  • Penyakit gout (lebihan asid urik pada sendi kaki)
  • Infeksi atau luka pada kaki
  • Bursitis lutut (inflamasi kantung air dalam sendi lutut)
  • Osteoarthritis
  • Rheumatoid arthritis (inflamasi sendi)
  • Lutut yang terseliuh

Gejala dan tanda-tanda:

Pengambilan kronologi penyakit adalah penting untuk mengetahu punca bengkak. Elemen yang penting dalam pengambilan kronologi termasuklah:

  • Berapa lama pembengkak itu itu berlaku
  • Akut atau kronik
  • Jika akut berkemungkinan berpunca dari deep vein thrombosisi


Kaedah mengatasi bengkak kaki
Terdapat beberapa cara mudah yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko bengkak di kaki.

  • Kurangkan berat badan jika berlebihan.
  • Memampatkan dengan ketulan ais yang dibalut dengan tuala.
  • Anda boleh berbaring dan kemudian angkat kaki ke atas.
  • Kurangkan pengambilan garam.
  • Gunakan stoking mampatan.
  • Elakkan berdiri terlalu lama.
  • Lakukan senaman ringan yang menggerakkan kaki.
  • Elakkan memakai pakaian yang terlalu ketat, terutamanya di paha.

Jika punca kaki bengkak akibat kesan sampingan ubat-ubatan, tidak segera berhenti mengambil mereka tanpa kebenaran daripada doktor. Anda boleh berjumpa doktor lagi, minta perubatan alternatif.Jika dengan cara keadaan kaki anda tidak mendapat yang lebih baik atau ia menjadi lebih teruk, anda boleh berjumpa doktor.

Apa Pilihan Anda?

Daripada 10 perkara penyebab bengkak kaki diatas:

  • 2 daripadanya disebabkan oleh penyakit buah pinggang
  • 2 daripadanya berpunca dari masaalah jantung
  • 2 daripadanya berpunca dari masaalah aliran darah
  • 2 daripadanya berpunca dari penggunaan ubat penahan sakit, kencing manis, gout dan darah tinggi
  • Selebihnya kerana sebab fizikal iaitu duduk atau berdiri terlalu lama serta limpa yang tersumbat

Ini bermakna kes bengkak kaki berlaku kerana penyakit buah pinggang, penyakit jantung, kencing manis, darah tinggi, gout dimana ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat penyakit-penyakit tersebut telah menyebabkan pesakit kena penyakit kaki bengkak pula.

Umpama sudah jatuh ditimpa tangga pula. Untuk merawat penyakit pertama, dapat penyakit kedua. Merawat penyakit pertama dan kedua, dapat penyakit ketiga. Untuk merawat ketiga-tiga penyakit, dapat pula penyakit ke empat. begitulah seterusnya bertimpa-timpa.

Pilihan Di Tangan Anda

Jika begitu halnya. anda sendiri boleh membuat pilihan bagi memilih kaedah rawatan yang sesuai bagi diri anda.

Jus Delima Bio Emas memberi pilihan untuk anda. Dalam Jus Delima Bio Emas mengandungi bahan pemakanan semulajadi, mineral, vitamin dan zat-zat yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan. Kandungannya berfungsi menambahbaik keurangan nutrisi dalam badan yang dengan sendiri mengelakkan daripada terkena 10 penyebab seperti diatas.

Bagi mengetahui khasiat Jus Delima Bio Emas, klik di sini.




Jangan lupa ambil Jus Delima Bio Emas sebagai booster tenaga untuk masa kerja anda sehingga petang



[ KEMBALI KE LAMAN UTAMA ]